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梨子是秋季非常多人会吃到的一种水果，梨子可以润肺止咳，适合秋季干燥的季节食用，梨子也有很多吃法，可以直接生吃，还可以炖汤喝，营养美味，不过吃梨也有一些需要注意的地方，那么秋季吃梨有哪些禁忌？秋季吃梨要注意些什么？
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1、秋季吃梨的禁忌
1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
2.梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食 。
3.梨有利尿作用，夜尿频者 ， 睡前少吃梨 。
4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重 。
5.梨含有糖量高，糖尿病者当慎 。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨 。
6.梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等 。
7.用以止咳化痰者 ， 不宜选择含糖量太高的甜梨 。
【秋季吃梨有哪些禁忌？秋季吃梨要注意些什么？】 8.梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻 。因梨味甘，微酸 ， 性寒 ， 而蟹味咸，性寒 ， 具有微毒 。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃 。
9.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻 。
10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用 。妇人产后、小儿痘后忌用 。
2、梨子的营养功效
1.减肥通便
梨子虽然甜 ， 但是食用梨子有很好的减肥效果 。因为梨富含膳食纤维和一定的糖分，但是糖分含量并不是很多 。所以我们吃完梨子后就不太能感觉到饿了，从而达到控制食欲的目的 。而且梨子具有一定的利尿功效，所以能拍出我们体内多余的水分，从而达到减轻体重的功效 。研究还发现 ， 食用梨子还能有效的帮助我们体内的尿酸排出 ， 从而达到预防关节炎，风湿的目的哦 。
2.润肺保肝
传统中医认为，食用梨子可以达到很好的润肺化痰的作用 ， 事实也正是如此 。因为梨子里含有丰富的鞣酸，这种物质能滋养我们的肺部细胞，增加肺部的血液流量 ， 从而达到润肺化痰的目的 。梨子含有的多糖物质还能调节我们的肝功能，配合梨子里丰富的维生素A，能起到很好的养肝保肝的目的，传统美食冰糖雪梨羹 ， 就有很好的清热润肺 ， 养肝护体的功效 。但是梨子不适合和牛奶一起吃哦，所以食用的时候要注意 。
3.护心抗癌
梨子还含有丰富的维生素B和镁元素，这两种营养成分能对我们的心脏起到很好的保护作用 ， 长期吃梨子，可以达到营养心?。?减轻疲劳感，防止血管硬化等目的哦 。梨子还可以防止动脉粥样硬化，对亚硝酸盐的形成具有很好的抑制效果，从而防止癌细胞的生成 。所以吃梨子不仅能强心，还能防止癌症的发生 。但是梨子属于寒性食物 ， 身体虚和胃寒脾寒的人要少吃哦 。
4.升血糖、安神
因为梨子含有丰富的糖分，而且比较容易被我们身体吸收，所以对提升血糖具有很好的效果 。像因贫血或者没吃早饭而引起的血糖过低 ， 以至于头晕眼花，四肢无力等，都可以通过吃梨子来达到缓解的目的 。但是这里也要注意了，因为梨子会提升血糖，所以对于糖尿病人来说梨子是不应该食用的 。梨子还含有一定的安神成分，用梨子熬成的汤可以达到一定的催眠效果 。
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