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石膏粥组成:生石膏80g、大米50g 。
制法:先以水煮生石膏取汁去滓,用汁煮米成粥 。
服法:不拘时食之 。
按语:本方具有清热、止渴、定喘之功 。凡因燥热伤肺胃而引起的壮热、口渴、多汗、头痛、牙痛、喘促等症,即可辅食此粥 。
百合粥组成:鲜百合50g、大米50g、冰糖适量 。
制法:先煮大米做粥如常法,将熟前放入百合熟煮即可 。如无鲜百合可用干百合粉,与米同煮粥亦可 。
服法:晨起作早餐食之 。食时放入糖调匀 。
按语:本方具有补肺益脾,定喘止咳,凡因肺阴不足,脾气虚弱而弓起的咳嗽、喘气、乏力、少痰食欲不佳而时有虚热烦躁者 , 即可辅食此粥 。
甘蔗粥组成:甘蔗汁30滴、高粱米30g 。
【支气管哮喘适合吃什么 5款食疗粥别错过】制法:如常法煮米成粥(要煮烂) , 加入蔗汁 。
服法:晨起作早餐食用 。
按语:甘蔗甘平 , 下气和中,止渴,除心胸烦热;高粱米甘涩温 , 可止咳喘 。故此粥对老年虚热上炎之咳喘病颇宜辅食之 。
生姜粥组成:鲜生姜9g切为姜末、大枣2枚、糯米150g 。
制法:同煮为粥 。
服法:食用 。
按语:生姜辛温,功能散寒解表,化痰行水 。用于痰饮咳喘,呕吐恶心;大枣甘温,能补脾和胃,益气调营,此粥适于老年人 。
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