生姜的健康吃法有哪些?经常吃生姜的好处有哪些?( 二 )


阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
2、内热较重者
如患有肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血,痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜 。如果是热性病症 , 食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性 。
3、肝炎病人
因为常吃姜会引起肝火旺 。想要克制吃姜引起的肝火旺 , 可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
4、肝炎病人 。
中医认为,吃姜会引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜 。若要吃姜,可搭配疏肝、理气的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥热 。
5、脱发者 。
中医认为,头发与肾密切相关 。老人肾精不足,肾阴亏虚,头发得不到充分的滋养 , 即会脱发,而生姜性温,脱发之人常大量食用 , 会加重肾阴虚,进而使脱发更为严重 。

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