偏头痛、肩颈痛:刮无名指
无名指对应人体三焦经 , 所以经常偏头痛、肩颈痛的人 , 说明气血运行不好 , 可以刮刮无名指 。
脱发:刮小指
小指对应人体小肠经 , 所以经常脱发、小肠吸收不好的人 , 可以刮刮小指 。
全身健康:拍拍手掌
很多人都知道 , 足底有很多穴位 , 经常泡脚可以养生 。殊不知 , 手掌上也有很多穴位 , 且有很多经络 。因此 , 要想身体健康 , 多拍拍手掌 。
腰酸腰痛:拍拍手背
中医有全息的理论 , 认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区 , 如手背对应人体腰部 , 所以经常腰痛、腰酸的人 , 应该多拍拍手背 。具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背 , 交替拍 。
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