如果你有这种思想需要及时转变 ， 因为这些疾病很危险，如果没有合理治疗，拖的时间越长，越容易让身体受损 。
因此，如果出现这些病症不要害羞，及时就医是一定要做的 ， 有一句话叫做疾不讳医 ， 只有及时就医才可以很好的保护自己，避免疾病更加严重 。
3、经常体检
经常去医院体检也是一种帮助我们预防疾病的方法，通过体检及时发现身体可能存在的问题 ， 然后将之解决，这对于预防疾病来说十分关键，许多人会发现，患大病的朋友，大多是数年不去医院一次的人 。
这是当然的，因为不经常去医院体检，会让你对于身体健康状况难以把握，因而就会导致患上大病的几率大大增加，所以经常体检可以保护健康 。
4、重视疼痛
任何疼痛都不无故出现的，在生活中身体出现疼痛，就要及时检查 。因为这些疼痛很有可能就是疾病所导致的 ， 尤其是头痛、胸口疼痛，往往都是一些比较重大的病症，只有通过检查确诊没有大问题后才可以 。
5、远离烟酒
远离烟酒你会为此受益终生的 ， 因为烟酒会增加心血管疾病、肠道疾病、肺癌的发病几率，而这些病症有多么难以治愈想必不用多说大家也是知晓的，因此远离烟酒 ， 避免这些致命的疾病，可以让你更健康 。
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