宝宝补充维生素吃什么好 宝宝补充维生素千万别乱来( 二 )


2、经常感冒生病的宝宝
如果您的孩子身体抵抗能力很明显得比其他孩子要弱 , 导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了 。如果他身体的正常新陈代谢受到影响,抵抗细菌入侵的蛋白质供应不上来 , 病毒就更容易入侵 。
3、有偏食习惯的宝宝
维生素其中一个特点是外源性,人体自身不可合成(维生素D人体可以少量合成,但是由于较重要 , 仍被作为必需维生素),需要通过食物补充 。如果您的宝宝偏食,不如就给宝宝有目的的补充维生素吧 。
4、喜欢吃煎炸食物的宝宝
烹调过度、反复加热、摆放过久等 , 都会导致食物内的维生素大量流失,令儿童无法摄取足够的维生素 。维生素C就是这样一种 。
5、接受日晒不足的宝宝
钙是构成骨骼和牙齿的基本元素 。人们常说维生素D能帮助钙的吸收,是因为它具有调节体内钙磷代谢的作用,可以预防佝偻病软骨病的发生 。皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素D 。因此,接受阳光不足的宝宝也必须适当补充维生素D 。
很多妈咪给宝宝补充维生素的过程中,常常会出现很多错误的方法 。这样做不仅不能为宝宝全面地补充维生素 , 有时候反而还会伤害宝宝的身体哦!靓妈们一定要提高警惕,千万别再做无用功!

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