【柠檬黄瓜 柠檬黄瓜水】
文章插图
紫甘蓝黄瓜柠檬凉拌的做法？主料
紫甘蓝适量
水果黄瓜适量
柠檬一个
辅料
蒜泥适量
调料
陈醋适量
凉拌酱油适量
香油适量
白糖适量
做法步骤
1.紫甘蓝、水果黄瓜洗净，柠檬用粗盐搓洗表皮，洗净 。
2.紫甘蓝切细丝，黄瓜切丝 ， 柠檬切片 。
3.紫甘蓝、柠檬片和黄瓜放到碗里 ， 加入蒜泥、陈醋、香油、凉拌酱油、白糖拌匀 。
柠檬的十种最佳搭档？柠檬搭配山楂：两者搭配在一起喝，既有利于促进肠胃的蠕动，还更有利于食物的消化 。
柠檬搭配蜂蜜：柠檬蜂蜜水有美容养颜的效果 。
柠檬搭配白糖：柠檬加糖有利于平衡酸味 。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香
柠檬搭配薄荷、柠檬姜汁水、柠檬百香果水、柠檬青瓜水、柠檬玫瑰茶、柠檬搭配红茶、柠檬搭配洛神花等 。
柠檬不能和什么一起吃？柠檬和橘子：产生过多的胃酸，容易伤胃 。
柠檬和牛奶：不利于消化吸收 。
柠檬和山楂：产生过多的胃酸，容易伤胃 。
柠檬和胡萝卜：破坏柠檬中的维生素C 。
柠檬和海鲜类：过量食用会引起消化不良 。
柠檬泡水的十种最佳搭档？最佳搭档是：
柠檬和蜂蜜、玫瑰花、生姜、醋、红枣、枸杞、金银花、砂仁、百合花、冰糖等等 。
柠檬里面含有不少的维生素和一些微量元素，并且酸酸甜甜的的口感受到很多人的喜爱，许多人还喜欢把柠檬晒成干来泡水喝，除了美白，柠檬水还能起到排毒、润肠、瘦身的功效 。
柠檬拍黄瓜怎么做？柠檬拍黄瓜和手拍做法一样的，最后不同的是加入了柠檬的清香 。
1.将黄瓜洗净 ， 然后用刀面拍碎裂状再切成2-3公分左右长段 。
2.将黄瓜放入时间的盐拌均匀30分钟左右，此时会将黄瓜多余的水分稀释出来 。
3.用水再将盐分冲洗掉 。
4.调味，准备好，酱油，蒜蓉，辣椒蓉 ， 辣椒油，味精，米醋，白糖 ， 柠檬汁和柠檬皮碎屑适量的拌均匀即可 。
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