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在日常生活中很多男士都是不怎么注重护肤这一环节的，因为他们认为护肤是女人要做的事，其实这种想法早就应该被淘汰掉了 。因为男人的容貌也是很重要的，在这个看脸的社会，如果你的容貌太过一言难尽是找不到女朋友的 。特别是处于青春期的男孩 ， 因为内分泌紊乱，可能会导致脸上油光满面 。那么男士该怎么控油？男士护肤该注意什么？
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一、男士该怎么控油
1、清洁工作
每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次 。洗脸前，要先将双手洗净 ， 如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡 。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层 。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆 ， 然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可 。如条件允许 ， 洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中 。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性 ， 并且还能清醒头脑，明澈双目 。
2、滋润工作
为了表皮的滋润 ， 洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的 。
3、日常保养工作
白天日间保养侧重于"保湿"的护理上 。可以选用亲水性的乳液 。
晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品 。
年龄30岁以上的男士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅\\\"油脂\\\"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分 。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品 。
4、特别保养工作
1、含有高度营养但不含油脂的精华素 ， 是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养 。
2、用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定 ， 放松之外，还能起到平衡油脂的作用：天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助 。
茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎 ， 可用在经常长青春痘的油性肌肤上 。
3、使用净肤控油面膜 。具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次 ， 可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑 。
二、男士护肤注意事项
1、别情不自禁用手摸脸 。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘 。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤 ， 长出恼人的痘痘 。
2、注意床具卫生 。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁 。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果 。
3、控制进食甜品量 。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素 。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘 。另外，花生等果仁类也应尽量少吃 。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之 。
4、适度运动 。适度运动可促进新陈代谢 ， 对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5、不吃垃圾食品 。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘 。
6、多吃天然食品 。多吃一些天然不含人工添加物的食品 ， 植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要 。
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