【宝宝拉肚子可以喝牛奶吗 牛奶营养虽高，但也不能随便吃！】
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宝宝拉肚子可以喝牛奶吗建议不要喝牛奶 。
1.牛奶中含有乳糖 ， 主要是a型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌生成，容易诱发宝宝胃肠道疾?。焕诒Ρ亲拥目蹈?。
2.再加上如果宝宝肠粘膜对乳糖不耐受，当乳糖在肠腔里增多后，引起高渗，致使水分吸收障碍 ， 可促进肠蠕动，增加腹泻的次数 。
3.宝宝拉肚子的时候应当清淡、低脂、易消化，而牛奶中的脂质含量较高 ， 不利于宝宝腹泻的康复 。
宝宝拉肚子好了多久可以喝牛奶如果宝宝对牛奶不过敏，那么建议在宝宝大便恢复之后等1-3天再喝.
宝宝拉肚子好了之后，肠胃依然是比较虚弱的，在之后2-3天的饮食依然要清淡、低脂、养胃、易消化，让肠胃得到休息 。之后妈妈们就可以逐渐给宝宝增加牛奶等营养丰富的食物啦 。
但是注意，宝宝3岁之前都不宜喝太多的牛奶，容易引起宝宝便秘和上火 。
宝宝拉肚子吃什么好1.焦米汤米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用 ， 因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤
做法：
（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用 。
（2）.把铁锅洗净，小火预热 ， 把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热 。
（3）.把米炒到焦黄时 ， 离火，炒好的米是裂口的 。
（4）.然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸 ， 然后小火熬煮半小时左右 。
（5）.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里 。
2.蒸苹果蒸苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用 。
做法：
（1）.将苹果洗净 ， 去皮，切成黄豆大小的碎?。?加入凉开水适量 。
（2）.放上笼蒸20-30分钟，待稍凉后 ， 将蒸苹果压烂即可 。
3.胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素 ， 是一种良好的止泻食物 。
做法：
（1）.将胡萝卜洗净，切成丁 。
（2）.加水煮烂后去渣取汁 。
（3）.然后加小米和水煮成汤（按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可 。
（4）.每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻 。
小贴士以上具有食疗功效的食物都只能是6个月以上的宝宝才能吃 。因为6个月内的宝宝消化系统尚未发育完全，很多东西都不能消化，需等到6个月后才能开始添加辅食 。
宝宝拉肚子不能吃哪些食物1.腹胀食物宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，则肠道胀气会加重拉肚子的症状 。
2.长纤维食物长纤维的食物会加速肠道蠕动，容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑 ， 还有青菜、芹菜、菠菜等 。
3.高脂食物高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，宝宝拉肚子期间应忌食 。
4.高蛋白食物拉肚子的宝宝消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败 ， 加重拉肚子症状 。
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