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在我们的日常生活中，很多处于青春期的女孩们都特别容易长痘，长痘特别容易影响她们的情绪，所以很多女孩子一长痘就都慌了 ， 然后盲目的买一些祛痘产品，其实这样的做法是不对的，如果祛痘方法不正确很容易留下痘印的 。那么留下了痘印之后该怎么淡化呢？怎么预防痘印的产生呢？
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一、痘印的种类
1、假疤—红色斑痕
痘痘发炎后，血管会扩张 。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑 。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失 。
2、假疤—发炎后色素沉淀
【怎么淡化痘印？怎么预防痘印？】发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色 。这些颜色其实会慢慢自行消失 。
3、真疤—凹洞
当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞 。凹洞一旦生成就不会自动消失 。必须要靠激光磨皮才有救 。
4、真疤—蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃 。真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿 。
二、淡化痘印的方法
1、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品 ， 要牢记在美白的同时要确保每天防晒 。
2、每周使用2-3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果 。
3、使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些 。
4、专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的 。
5、使用具有淡化痘痕印的产品 。
6、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分 。
三、淡化痘印的小偏方
1、生姜片敷脸
生姜是芳香性辛辣健胃药 ， 有兴奋、发汗、温暖、解毒、止呕等作用，对于鱼蟹毒的解毒非常有效 。适用于外感风寒等感冒，遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭之后音姜汤便可预防感冒 。此外，生姜片还有去痘印的功效 。因为姜能活血，可以让痘印下的组织再次活跃起来，加速皮肤的恢复 。
把生姜切片，先在痘印上紧紧按一分钟 ， 然后让生姜片贴在脸上，大概5-10分钟后就会觉得局部开始发热，再过几分钟后就可以取下来，每周一次即可 。
刚取下姜片的时候有些贴过的地方会有红红的痕迹，清洗过后可以涂一点美白或去痘印的精华素辅助一下 。但是有痘痘的地方就不要用啦，一定要等痘痘完全消下去再用这个办法 。
2、茄子皮敷脸
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后脸上的小痘印就不太明显了 。只是这个方法要贵在坚持，比较适合能长期吃茄子的人 。
3、涂抹胡萝卜汁
将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完脸后涂抹，直到干了之后才洗净 。逐日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤 。同时还要防晒，以免美白不成变黑皮 。
四、如何预防痘印
1、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的 ， 防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生 。
2、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出 。
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