辣木籽的功效与服用方法吃辣木籽可以治疗便秘吗辣木籽的功效与服用方法 _生活百科

1、它的功效有软化表皮细胞，使皮肤能够平滑柔润，营养皮肤，去除黑色素，抑制皮肤的黑斑，色斑等等作用，还可以去痘，改善皮肤的暗黄。
2、辣木籽仁可以泡水饮用，也可以做成辣木籽粉冲服。辣木籽可以做成辣木籽油。辣木子油里边有含有的脂肪酸成分和橄榄油很相近，特别是亚油酸的含量和橄榄油也非常相近。因此，辣木籽油常常被一些化妆品公司作为原料来应用于化妆品外用。此外，辣木籽还能够降低血压，血脂，减肥瘦身，因此对于中老年人的肥胖，脂肪肝，还有动脉硬化，高血压等等有一定好处。
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