及时纠正宝贝不良饮食习惯，临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物 ， 以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位，通过神经引起 咀嚼肌持续收缩而磨牙 。
精神紧张宝贝受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激等，容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪 ， 导致夜间发生磨牙现象 。
爸妈要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他相互争吵，不要给宝贝太多的学习压力 ， 不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目 。
情绪激动或过度疲劳宝贝白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙 。在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息 ， 不要玩得太累了 。
佝偻病、癫痫等疾病患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝，也会有夜间磨牙现象 。磨牙是宝贝患病的一种症状，要注意治疗疾?。パ雷匀痪拖Я?。
【宝宝睡觉有这几种表现，千万要重视！】
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