竹节虾有什么营养价值?竹节虾有什么功效?( 二 )


2.做法
1、竹节虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒、番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段 。
2、炒锅注油烧热 , 先放入葱头、蒜末炒至微黄,再放入芹菜、青椒、番茄汁炒至五成熟,加入胡椒末 , 干辣椒炒透,倒入清汤煮沸,加入精盐调好口味 , 放入竹节虾段,用文火稍焖即可

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