1、食材:排骨300克 , 莴笋2根 , 蒜瓣6瓣 , 生姜1小块 , 油适量 , 盐5克 , 黄酒10毫升 , 酱油10毫升 , 十三香4克 。
2、排骨用清水多洗几次 , 以去除血水晾干 , 加入盐、黄酒、酱油腌制15分钟 。然后将排骨放入高压锅 , 加入水超过排骨 , 加压7分钟左右 。
3、待排骨煮好 , 高压锅解压后打开锅盖捞出排骨控水 , 莴笋去皮切滚刀块 , 蒜瓣剥皮切碎 , 生姜去皮切段 。
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4、锅烧热后放入油七成热 , 加入蒜和生姜爆出蒜香味 , 将腌制好的排骨加入锅中翻炒 。
5、高压锅煮好的排骨有九成熟 , 翻炒几下 , 加入适量食盐 。
6、充分翻炒使盐入味 , 加入适量酱油 。
7、然后翻炒大约3分钟后 , 加入莴笋于锅中 。加入十三香调味 , 莴笋本身生的就能直接吃 , 所以在这里喜欢吃脆嫩的莴笋 , 可以翻炒2分钟即可 。
8、喜欢吃软点的莴笋再翻炒2分钟即可 , 用排骨炒莴笋 , 味道自然鲜美 , 不用加鸡精了 。
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