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饮酒无论是白酒、啤酒,还是黄酒、洋酒,都一样,统统要远离!因为乙醇进入体内会导致血尿酸浓度快速升高,还会提供嘌呤原料 。
着凉关节着凉时 , 关节局部温度降低,血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风 。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因 。
暴食一次性摄入大量的高嘌呤食物,比如肝、肾等动物内脏,海鲜、牛羊肉等肉食,可使血尿酸快速升高 。此外,肉汤中嘌呤含量大 , 高危!
【痛风是什么引起的 痛风发作的7大诱因】疲劳及作息紊乱疲劳和作息紊乱导致机体能量消耗殆尽、代谢产物堆积和机体内环境变化,同时也会导致体内尿酸的代谢受到影响,进而增加痛风危险 。
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