(6)睡好美容觉
每天晚上11点到凌晨2点是最好美容觉时间，那时候已经熟睡了的话可以保养皮肤 ， 使皮肤变得更好，人的精神也会变好，不按规律睡眠的话使用再贵的护肤产品也都没用哦，所以为了自己的肌肤着想一定要早睡 。
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