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舌苔厚白痰多怎么回事1.外感寒邪如果是外感寒邪入里的过程中，病情会由轻变重 ， 舌苔也会从薄变厚，而外感风寒之邪导致感冒时往往会有咳嗽痰多等症状 ， 所以舌苔厚白痰多可能是外感寒邪入里的表现 。
2.内生痰湿舌苔厚白痰多还可能是内生痰湿导致，内生痰湿时，舌象多表现舌苔厚白等，痰湿蕴积体内是里证，则舌苔厚，舌苔白意味着无热邪在体内 ， 所以舌苔厚白痰多还可能是内生痰湿导致 。
舌苔厚白痰多怎么办1.辛温散寒如果舌苔厚白痰多是由于外感寒邪正处于入里的状态导致 ， 那应当以辛温散寒为主要治则 ， 然后再根据具体症状进行相应的辩证后再选择中药等进行配伍治疗 。
2.化痰祛湿如果是由于内生痰湿导致舌苔厚白痰多，那么应以化痰祛湿为主进行治疗，在专业中医医生辩证指导下进行相关的中药等配伍选择 。
如何预防舌苔厚白痰多1.注意保暖外感寒邪多是不注意保暖导致，由于风寒之邪易从皮肤腠理间，尤其是头部侵入人体而致病，所以应当多注意保暖，以减少外感风寒之邪的可能 。
2.注意饮食无论是外感寒邪还是内生痰湿都与饮食有一定的关系 ， 若是经常食用生冷食物则很容易导致寒邪凝滞体内，若是经常食用肥甘厚味之物，则容易导致痰湿凝滞，所以饮食应以清淡为主，合理膳食 。
3.多运动运动是增强体质的有效方法，既可以帮助人体提高抵抗外邪的能力，也可以帮助气血运行，减少痰湿蕴积体内的可能，所以预防舌苔厚白痰多最好的方法之一是多运动 。
舌苔厚白痰多推荐食疗方1.薏米茯苓粥材料：薏苡仁30克，茯苓20克，大麦芽(炒) 15克，黑砂糖适量 。
做法：上述药物放人沙锅(最好是玻璃调理器) 内，加水1升,充分炖熟后加黑糖调味，再煮一开即可 。
功效：利湿化痰 。
2.玉糁羹材料：萝卜90克，生米60克 。
做法：将萝卜洗净、切薄片和米一起煮成粥 。
功效：祛痰除湿 。
3.神仙富贵饼材料：白术500 克 ， 菖蒲500克，山药2000克 ， 石灰少许 。
做法：将白术、菖蒲用淘米水浸后，刮去其黑皮切片 ， 加一小块石灰同煮以去苦水 。晒千后加山药共为细末 。食用时可将上述的细末和面粉按1: 1的比例和面，做饼蒸食 。或加白糖制成薄饼食 。食量可因人而异 。
功效：健脾益气 ， 除湿助消化 。
3.橘杏丝瓜粥材料：橘红10克，杏仁15克，丝瓜络30克 ， 冬瓜仁12克，粳米100克，生姜10克 ， 盐少许 。
做法：杏仁、橘红各研末备用 。将丝瓜络和冬瓜仁研碎，加水煎1小时取汁 。煎好的药汁加水，再加入杏仁、粳米煮成粥 。最后将生姜末、橘红末撒人粥中、再煮5分钟,用盐调味即可 。
功效：祛湿化痰行郁 。
【舌苔厚白痰多怎么回事 舌苔厚白痰多怎么办】
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