洗脸是为了清洁皮肤 ， 让皮肤展现出诱人的一面，但是，在洗完脸之后用毛巾来擦拭脸部就是会伤害到皮肤，这是因为就家庭来说，毛巾可以说是一个被很多人忽视的细菌炸弹，在毛巾中依附着成千上万个细菌 。
家中的洗手间是较为潮湿的地方，这个地方是容易造成病菌聚集 。看起来非常干净的毛巾上其实有着非常多的细菌，这样的细菌是会在擦拭脸部的时候进入到皮肤上，给皮肤造成感染 。
同时，家庭成员使用一条毛巾的事情，最好不要发生，这样的情况是会造成病菌传播的非常迅速 。
一般来说，在洗脸的时候是可以用柔软的洁面海绵 ， 洁面海绵是能够有效的清除脸部的水分，对于吸收皮肤的水分是有帮助的 。
总结：文章中描述清洁皮肤误区，一定要谨记，不要使用过多的化妆品，化妆品也会为了美容有效会有添加剂，会伤皮肤的 。
2、冬季美容养颜粥
一、米仁莲子百合粥
材料：米仁50克，莲子30克(去心) ， 百合20克，粳米60克，红糖少许 。
做法：先将米仁、莲子、百合洗净，加少许水煮开，再加入粳米，小火煮至稠，再加入少许红糖调味 。
功用：这款粥具有滋阴补虚、健胃止泻的养生功效 。如果大家能够坚持食用一段时间，既可达到食疗的作用，帮助我们改善肠胃，滋补身心 。
PS：此粥偏甜，如有糖尿病患者可以考虑不放红糖 。
二、粳米白萝卜粥
材料：白萝卜1个，粳米100克，红糖或盐和味精少许 。
做法：先将白萝卜洗净切片 ， 加水煮30分钟左右，再加洗净的粳米用旺火烧开，再用小火煮至稠，用红糖或盐和味精调味 。
功用：此粥具有开膈顺气、健脾化痰的养生功效 。特别适合年老体弱、抵抗力差以及感冒患者 。有些朋友可能不太习惯白萝卜的味道，但白萝卜是很好的中药材，有通气润肠、补肾养颜的功效，建议大家每日食用一碗，保护身体健康 。
PS：糖尿病患者可以考虑在熬制过程中不放糖 。
三、雪梨生地粳米粥
材料：雪梨2个，生地15克，粳米100克 。
做法：先将生地加少许水一起煮，熬出生地汁后，将渣去除，再将雪梨洗净切片，和生地汁一起煮，最后加入洗净的粳米小火熬至稠 。
功用：此粥具有清热生津、养阴合胃、去火去燥之功效 。特别适合经常抽烟喝酒、咽喉不适的朋友 。长期坚持食用，可以借由雪梨的药用作用达到清肺润肺，预防肺癌的作用 。
PS：在此提醒糖尿病患者 ， 此粥含有糖分，糖尿病患者需遵医嘱方可食用 。
四、莲实美容羹
材料：莲子30g，芡实30g，薏苡仁50g，桂园肉10g，蜂蜜适量 。
制作方法：先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟 。再将桂园肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用 。
功用：有消除皱纹、白嫩肌肤的作用 。
五、红枣菊花粥
材料：红枣50g，梗米100g，菊花15g，红糖适量
制作方法：将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时 ， 放入适量红糖调味食用 。
功用：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润 ， 起到保健防病、驻颜美容的作用 。
【冬季美容又哪些误区？冬季的美容误区有哪些呢？】
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