海棠在生活中不是特别常见，不过海棠长的有点像小苹果，吃起来也是酸酸的，带一点甜味，那么吃海棠果有什么好处呢？吃海棠果有什么好处生津止渴 海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果 。
健脾开胃 海棠果中维生素、有机酸含量较为丰富，能帮助胃肠对食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症 。
涩肠止痢 海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄、和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢、大便溏薄等病症 。
海棠果和什么一起吃最好1、荠菜 鲜海棠果、鲜荠菜煮汤，趁热服食，具有健胃消食、化积止泄之功效，可用于伤食型泄泻 。
2、山楂 新鲜海棠果、鲜山楂煮汤，待温饮用，具有消积止泻的功效，可用于小儿腹泻之症 。
吃海棠果要注意什么1、海棠不能和杏子一起吃，二者同食过多，易造成胃腹不适 。
【吃海棠果有什么好处和坏处 吃海棠果有什么好处】 2、海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多患者忌食 。
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