1、提神醒脑 ， 咖啡因性味辛香芳醇 ， 极易通过脑血屏障 ， 刺激中枢神经 ， 促进脑部活动 ， 使头脑较为清醒 ， 反应活泼灵敏 ， 思考能力充沛、注意力集中 ， 提高工作效率;可刺激大脑皮肤 ， 促进情绪、判断力和记忆力提高 。
2、强筋利骨 ， 咖啡因利于肌肉自由收缩 ， 增加肌腱力量 ， 降低运动阀 ， 增加身体的灵敏度 ， 提高运动功能 。
3、开胃主食 ， 咖啡因会刺激交感神经 ， 刺激胃肠分泌胃酸 ， 促进消化、防止胃胀、胃下垂 ， 及促进肠胃激素和蠕动激素 ， 使快速通便 。
4、消脂消积 ， 咖啡因可加速脂肪分解 ， 增快身体新陈代谢率 ， 增加热能消耗 ， 有助减脂瘦身 。
5、利窍除湿 ， 咖啡因可促进肾脏机能 ， 排出体内多余的钠离子 ， 提高排尿量 ， 改善腹胀水肿 ， 有助减重瘦身 。
【蓝山咖啡功效 蓝山咖啡的功效与作用】6、活血化瘀 ， 咖啡所含的亚油酸 ， 有溶血及阻止血栓形成 ， 增强血管收缩 ， 促进血液循环 ， 缓解血管扩张的头痛 ， 尤其是偏头痛 。另促进静脉回流 ， 有润泽肌肤 ， 使肌表恢复弹性 ， 预防心血管疾病 。
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