虽然一般出痘的人都是以油性肌肤居多，但不适说干性肌肤的一定不会出痘 。当干性肌肤的角质层被破坏时，肌肤的抵抗力就会变差，而表层的老废角质并不会因为角质层被破坏而减少或脱落，这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶，让成年人痘一再上门 。
催痘成因四：碳水化合物
饮食对于成年人痘也有很大的影响，聚美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成年人痘 。饮食与成年人痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成年人痘 。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成年人痘爆发 。
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