7.灰指甲：花椒蒜醋液
方法：取老陈醋250克，大蒜250克，将大蒜捣碎放入瓶中，瓶子以能伸进手为宜 ， 倒入陈醋，浸泡一天即成 。将患有灰指甲的手用蒜醋浸泡，每晚一次，浸泡15~20分钟，浸泡过程中，蒜醋液必须漫过病甲，且不能更换蒜或醋 。坚持半个月左右 。
灰指甲学名甲癣，为皮肤真菌感染所致 。方中陈醋和大蒜均有抗真菌作用，故配到一起可用于灰指甲的治疗 。需注意的是此方有一定的刺激性，故如甲癣伴有甲周围的红肿或破溃时不要使用 。每次浸泡时间不可过长，但坚持治疗的疗程要较长，一般至少3个月到半年才有可能治愈 。
8.着凉腹泻：花椒肉豆蔻
花椒是治疗寒湿、风寒、阳虚型腹泻的好东西，在《本草纲目》中记载：“花椒 ， 纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门 ， 止泄泻 。”用花椒治疗寒湿腹泻是古已有之 。
方法：取花椒6克，肉豆蔻3克 ， 水煎取汁，早晚分次服用 。每天1剂，连服1~5剂 。注意：服用前一定要咨询专业中医师 。
肉豆蔻是常见的香料、药材，又名肉果、玉果，具有温中涩肠、行气消食的功效，常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、呕吐等 。这个方子能温中、燥湿、止泻，也适合治疗小儿夏天寒湿、风寒腹泻 。
2、花椒的选购技巧
1.看颜色 。外表呈紫红色或棕红色，内部淡黄色，用手指搓不脱色 。
2.闻香气 。味道闻起来麻香味浓而持久 。
3.看外观 。好花椒粒大而饱满，个头均匀，花椒内部无籽 。花椒干净 ， 无枝叶杆等杂物混入 。
4.尝味道 。好花椒放嘴里一嚼，味道麻而持久，无其他异味 。
5.看湿度 。好花椒应该是干燥的 。如果花椒发潮，品质会很快败坏 ， 建议不要购买 。
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