1,患肢肌肉等长收缩,骨折复位固定后应遵循动静结合的原则,待病情稳定后应进行患肢固定肌的等长收缩训练,以恢复肌肉的活动 。
2,进行未固定关节的屈伸活动,固定稳定后即可行患肢的运动训练,以促进肢体血液循环及增加骨折端的轴向生理压力,有利于消除肿胀,促进骨折断端愈合 , 并可防止关节挛缩畸形 。上肢应注意关节外展,外旋与掌指关节屈伸运动,下肢应注意踝关节背屈运动 。年老者更应防止关节粘连与僵硬 。
3 , 关节面骨折的训练,因为关节面骨折常遗留严重的关节功能障碍,为了减轻障碍程度,固定2-3周后,在保护情况下行受损关节不负重的主动运动,以增加关节活动范围 。如果无固定特殊要求 , 则关节置于功能位 。
4,健肢与躯干正常活动训练 , 对健肢与躯干应尽可能保持其正常活动,尽量早期活动训练 。改善全身情况,防止褥疮,呼吸系统疾病等 。
当然了 , 骨折后还可以进行一些理疗,通过理疗设备比如超短波,熏蒸仪,超声波等 。总之 , 一定要尽早进行康复治疗 。
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