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宝宝吃枣泥的好处1、帮助宝宝健康发育枣泥维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源，特别是维生素P ， 能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一，枣泥中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质，此外 ， 枣泥还有补血的功效，可以预防宝宝缺铁性贫血 。
2、呵护肌肤枣泥可以帮助宝宝的皮肤变得更加光滑有弹性，不容易被细菌所感染，在一定程度上改善宝宝的皮肤功能 。
食材红枣10颗 。
制作过程1、将红枣洗净，放入锅中，加适量水 ， 煮至红枣胀大、软烂 。
【九个月宝宝辅食食谱：枣泥】2、捞出红枣 ， 剥去皮，抠出核 ， 然后把红枣肉放入碗中 ， 用勺子碾烂，温度合适就可喂食 。
注意事项1、做红枣泥时，红枣核一定要去掉，宝宝很容易吞咽下去，红枣皮含纤维较多，不容易消化，也要去掉再给宝宝食用 。
2、给宝宝吃枣泥 ， 一次不要吃太多，先从一颗开始 ， 一天下来最好不要超过3颗 。
3、宝宝出现喉咙痛、感冒咳嗽等症状，一定不可以吃枣泥 ， 红枣比较燥热，咳嗽的时候不可以食用含糖分较多的食物 。
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