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胃不好是什么原因精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调 ， 分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化 ， 形成溃疡 。
酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤 。
过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度 ， 都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调 ， 胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害 。
饥饱不均
【胃不好是什么原因 胃不好怎么治疗】饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化 。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤 。
饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一 ， 在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90% ， 而溃疡病治愈后，该菌亦消失 。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一 。
晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成 。
胃不好怎么治疗消化不良
大陵穴：
这个穴位在五行属土，对应着脾胃 ， 是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力 。脾胃不和 ， 消化不良等都可以通过这个穴位来调 。它在手掌根，腕横纹的中点上 。
四缝穴：
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴 。四缝原本被用来治疗小儿消化问题，后来证实 ， 成人使用四缝效果也非常好 。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇 。
胃胀气
足三里：
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴 ， 力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背 。按摩本穴可治各种肠胃消化系统疾?。ㄏ涣肌⑽刚臀竿?。
内关穴：
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间 。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉 ， 按一按此穴，气机调畅就通了 。
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