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神仙粥原料：生姜20克、白米100克 。
做法：生姜20克，白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升 ， 稍微再煮后，趁热服用 。
功效：神仙粥能健脾除湿，益精补气，善补虚劳，主治风寒感冒 。孕妇在服用后宜盖上被子静卧，让身体微微出汗 。
紫苏杏仁粥原料：紫苏叶、杏仁、粳米、生姜片、大枣 。
做法：粳米洗净煮粥 ， 待熬之快熟时，将紫苏叶、生姜、杏仁、大枣加入，煮熟趁热食用 。
功效：紫苏叶性辛温，可以理气宽中、解表散风寒；杏仁可下气止咳；生姜、大枣可补气血亦可散寒；粳米甘平，健脾胃 。所以紫苏杏仁粥可驱寒暖胃，对风寒感冒有防治作用 。
荆芥粥原料：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克 。
做法：荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥 。每日2次，温热温食 。
功效：祛寒，帮助孕妇尽快恢复身体 。
葱姜糯米粥原料：葱白、生姜、糯米、食醋 。
做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后即可 。
【孕妇风寒感冒喝什么粥】功效：葱姜糯米粥能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康 ， 且还能够增强身体抵抗力 。
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