4、起锅前,加入盐、胡椒粉,并淋上香油调味即可 。
(7)黄花菜菠菜猪肝汤
材料:
主料:猪肝60克,菠菜120克
辅料:干黄花菜30克,枸杞5克,火腿适量
调料:姜4克,大葱5克 , 盐3克
做法:
1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右,清洗两到三次,挤去水分 , 切段备用 。
2、菠菜去根,洗净切段 。
3、猪肝洗净,切薄片,用开水飞去血水,然后用油、盐、姜丝腌好 。
4、起锅下清水适量及黄花菜、枸杞,武火煮沸后 , 再煮十分钟,下菠菜、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可 。
2、猪肝的选购技巧
猪肝营养丰富,味道颇佳,很受食者喜爱 。猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分 。前两种为上乘 , 中间两种次之 , 后两种是劣质品 。
1.粉肝、面肝:
质均软且嫩 , 手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩 。不同点 , 前者色如鸡肝,后者色赭红 。
2.麻肝:
反面有明显的白色络网 , 手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软,做熟后质韧,嚼不烂 。
3.石肝:
色暗红,质比上列三种都要硬一些,手指稍着力亦不易插入,食时要多嚼才得烂 。
4.病死猪肝:
色紫红,切开后有余血外溢,少数生有浓水泡 。卖者挖除后 , 虽无痕迹,但做熟后无鲜味,因做汤、小炒加热时间短 , 难以杀死细菌,食后有碍身体健康 。
5.灌水猪肝:
色赭红显白,比未灌水的猪肝饱满 , 手指压处会下沉,片刻复原,切开处有水外溢,经过短暂高温亦会带有细菌,不利于健康 。
【猪肝汤的做法有哪些?猪肝汤怎么做最美味?】
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