秋季DIY6款养生茶祛风散热养肺 _生活百科

春季到了，随同着转季，不少老故障呈现，例如咳嗽这种。如今就为各人保举几款新款的润肺茶，帮各人镇定安神，医治伤风，处理风寒咳嗽，祛风散热、消弭头痛。

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【秋季DIY6款养生茶祛风散热养肺】
润肺核桃茶(核桃仁，色拉油)
质料：核桃仁10克，色拉油、冰糖、红茶各过量。
制法：一、将核桃仁放入热油锅中炸酥.再捞出沥油，碾碎备用。二、将红茶、核桃仁、冰糖放入杯中，退出200毫升滚水冲泡，再加盖闷约5分钟，便可饮用。
摄生润肺茶(干木樨，冰糖)
质料：干木樨5克.冰糖过量。
制法：一、将干木樨放入杯中，退出300毫升滚水冲泡，加盖闷约5分钟备用。二、将冰糖放入茶汁中调匀，便可饮用

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蜂蜜柚子茶(润肺去燥)
质料：柚子，冰糖，蜂蜜
做法：将1个柚子洗净，用温水泡5分钟;把柚子擦干，削下表皮切成细丝，把果肉去皮去籽，用搅拌机打成泥状;将果肉泥以及皮全副倒入洁净的锅中，加少许水、冰糖一边煮一边搅拌，熬至黏稠便可;放凉后退出蜂蜜拌匀;把柚子茶放入洗净的容器中密封，搁置10-15天便可食用。
疗效：生津止渴、润肺去燥。
麦冬竹叶茶清心润肺茶
质料：麦冬竹叶茶的质料：麦冬15克、百合15克、竹叶四钱
做法：将上述质料夹杂，放入锅中，用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时分就能够了。沥出汤汁后，于迟早各饮用一次。

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二花杏仁茶
质料：旋复花5克，款冬花、杏仁各10克，大批红糖
做法：将旋复花，款冬花、杏仁各1，一起放入沙锅加水稍煎，去渣后放大批红糖，逐日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用，实用于咯白痰的风寒咳嗽。
金菊润肺茶
用料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。
作法：一切资料均放入锅中，冲水沸水略焖约15分钟便可倒出饮用。
效用：此道茶饮有镇定安神，医治伤风、咳嗽的作用，并可消弭胃部胀气，消化没有良、咽喉肿痛等病症，有祛风散热、消弭头痛、明目养肝的效用。

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润肺止咳茶
质料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。
做法：上药共置保温瓶中，用滚水过量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。逐日1剂。
效用：养阴敛肺，清咽止咳。慢性咳嗽，每一易伤害肺阴或肺气，阴虚者要养阴，气虚者应补气。肺之气阴规复，咳嗽能力治愈。方中玄参、麦冬养阴润肺;桔梗、甘草化痰止咳。乌梅能敛肺生津，《纲目》用它能治久咳没有已。药理实验标明，乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阴性菌以及阳性菌和人型结核杆菌皆有明显抗菌作用。
主治：久咳没有已，肺阴盈余，症见咽喉干燥，咳嗽猛烈，无痰，口干，舌红，或有潮热、冷汗。风寒咳嗽忌用。