如果孩子自身体质很好，可能适当早练
从几岁开始学拉丁舞比较好？从各方面综合考虑，小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适 。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈 。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了 。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期 。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益 。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整 。如果孩子自身体质很好 ， 可能适当早练 。
拉丁舞：
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国体育舞蹈教师协会（CDTA）等协会 。
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行 ， 对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首 。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱 。
学拉丁舞的好处：
1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态
2.人际交往渠道的拓宽，找到志趣相投的朋友
3.培养气质修养 ， 对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
4.塑身健身的效果明显，拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈
5.睡眠质量会提高
6.精神焕发,越来越年轻充满活力
7.减少很多不健康的活动
8.增强自信和对生活的热爱
9.运动出汗是一种排毒的好方法
10.锻炼意志，跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心
学拉丁舞的坏处：
1.易造成孩子韧带拉伤
拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子 。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的肌肉力量比较差，关节、韧带的承受能力比较低，跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等 。另外，跳拉丁舞时，女性必须穿上高跟鞋，这不利于小女孩的骨骼发育 。
【拉丁舞几岁开始学比较好？拉丁舞几岁开始学比较好女孩】2.易使孩子扭伤
家长不要盲目跟风，让学龄前儿童学习拉丁舞，这样的做法是很不可取的 。同时，儿童学习拉丁舞，不要强行做高难度动作，跳舞前热身要做足 。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭伤 。
3.容易导致孩子残疾
其实不只是拉丁舞，儿童身体各处都比较柔软 ， 学舞时下腰、劈叉等动作造成孩子终生残疾的案例也不是没有 。
学习时间：
学龄前孩子学习舞蹈一般一周1～2次为宜 。根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同，每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的：2～3岁：15分钟3～4岁：20～30分钟4～5岁：30～40分钟5～6岁：40～50分钟通常在一节舞蹈课的中间都有固定的休息时间，孩子可以喝水、上厕所 。
拉丁舞鞋选择：
给少儿选用拉丁鞋，就选用如图所示的宽底矮跟的少儿专用鞋 。这种鞋的鞋跟高度一般为3-4公分，高度更适合平时很少穿用高跟鞋的少年儿童 。可以更好保护孩子的下肢，尤其是脚踝 。有些家长和孩子为了漂亮 ， 给孩子选用成人用的5分以上的鞋 ， 不是不可以，但是增加了孩子扭伤的几率 ， 并且对孩子的下肢发育不利 。
拉丁鞋一般为软质湿皮底，鞋子很轻，造型漂亮 。很多孩子喜欢当普通凉鞋穿，是非常错误的 。把鞋子穿坏了倒是其次，重要的是拉丁鞋为了更好的配合舞者的脚部动作，鞋底十分的柔软，鞋的中段没有相应的支撑结构，在舞蹈者精力集中进行舞蹈的时候不会有什么问题，但是在平常走路的时候 ， 尤其是上下楼梯的时候，很容易造成脚的扭伤 。
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