如何治疗便秘?

【如何治疗便秘?】

如何治疗便秘?

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便秘是我们日常生活中很经常遇到的问题,吃的东西太油腻或太辛辣,或者久坐不运动,或者偶尔心情不好,消化不良,都很容易引起便秘 。便秘的痛苦我想不用我说,大家都应该深有体会吧 。下面我就把我平时治疗便秘的方法跟大家分享一下 。

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