失眠的原因及调理 _生活百科

【失眠的原因及调理】

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失眠的症状一般表现为入睡困难，难以入睡或醒后不能睡着，有睡眠不足，全身乏力，疲倦的感觉，多因身体健康情况，全身或局部疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响，可根据不同的原因采取相应的措施。