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孕妇吃酸的东西好吗孕妇吃酸的东西有好处 。很多女性在怀孕后喜欢吃酸的东西，以提高食欲 。偶尔少量食用腌菜和泡菜是可以的，但不宜食用过多 。
孕妇吃酸菜过多有什么坏处孕妇吃酸的东西过多对孕妇的健康和胎儿的发育并没有好处 。腌菜、酸菜和泡菜中存在亚硝酸盐，这类物质有较强的致癌性，可能诱发各组织器官的癌变 。亚硝酸盐还可以通过胎盘诱发胎儿畸形 。
孕妇吃哪些酸的东西好孕妇应选择营养丰富且无害的天然酸味食品，如西红柿、杨梅、石榴、海棠、橘子、草莓、酸枣、葡萄和苹果等 。这些食物既可以改善孕后胃肠道不适症状，又可以增加食欲和多种营养素，可谓一举多得 。
孕妇为什么爱吃酸的东西孕妇喜欢吃酸的东西，一方面是为了提振食欲，另一方面也是从营养的需要 。一般怀孕2-3个月后，胎儿骨骼开始形成 。构成骨骼的主要成分是钙 ， 但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加 。维生素C是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收，而富含维生素C的食物大多数呈酸性 。
【孕妇吃酸的东西好吗】
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