文章插图
大椎穴大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处,6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈,因此大椎穴可以总督一身之阳气 。
位置:第7颈椎棘突下凹陷中 。正坐低头 , 颈后最高点,会摸到两个椎骨,上方的是颈椎 , 下面的是胸椎,之间的凹陷中即为大椎穴所处位置 。
刮拭长度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm 力度稍大,速度快一点的泄刮 。20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微发热即可 。
大肠经大肠经全名手阳明大肠经,手臂上阳气最盛的条经络,邪热必刮经络 。重点刮拭手臂部分:可以分三段进行刮拭:上臂、肘窝、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微发热即可 。
曲池穴在肘横纹外侧端,屈肘,手肘关节连接点凹陷处 。曲池穴可解表热、泻内火 。
合谷穴又名“虎口”,是大肠经一个很重要又好用的穴位 。
【发烧怎么办 4个退烧的穴位你要知道】位置:处于手背第一、第二掌骨之间,食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉 , 对应的凹陷处 。
相关经验推荐
- 哮喘对怀孕有影响吗 哮喘的女性要怀孕怎么办
- 夏天水肿怎么办 夏天水肿的原因是什么
- 宝宝不吃蔬菜光吃肉怎么办
- 帕萨特钥匙锁后备箱了怎么办
- 霓虹入侵者联机一直加载怎么办-联机一直加载解决方法
- 虎皮兰的风水大忌属相 虎皮兰叶子干瘪发软怎么办
- 一个月宝宝喉咙有痰怎么办
- 儿童骨龄偏大怎么办
- 库存积压布料积压太多怎么办
- 小孩尿频怎么办