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孕妇多加活动横位一般只是暂时的,到后期会调整过来,出现臀位时孕妇不必紧张,可以听多活动 , 做力所能及的劳动,通过母亲的各种姿势的活动 , 使胎儿在宫内被动的运动,将胎位转成头位 。
改变睡姿胎儿横位时妈妈可以改变睡姿来纠正,以往习惯左侧卧睡的妈妈,可以换右侧卧睡 。而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡 。同时侧卧位的时候腹部下面垫上软枕 。
膝胸卧位纠正一般在32周前发现胎位不正时,孕妇可以自行膝胸卧位,纠正胎位 。具体方法是孕妇解去小便,使膀胱排空,松解裤带,跪于床上 。大腿与床面垂直 , 身体俯向床面 。每日2次,每次约15分钟,连续1周后复查胎位 。
艾灸至阴穴可以用艾草熏灸小脚趾外侧至阴穴的方法,通过疏通经络达到自行转胎 。至阴穴是足太阳膀胱经穴,位于足小趾指甲的外侧大约两毫米 , 《医宗金鉴》《针灸学》里都记载了这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产 。
【胎位是横位怎么办】
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