【红枣的保健功效 红枣营养功效】红枣树原产于中国，在中医学中已经有数千年的药用历史 。调理胃气是红枣促进健康的众多好处之一，这也是很多人把它当做保健品用于减肥的原因所在 。红枣的保健功效红枣不仅是一种美味小吃，营养价值也很高，富含维生素A，C和B，以及钙，铁和磷等矿物质 。欧洲人还用红枣治疗肺病和肾脏疾病，并且将其视为有益整体健康的滋补品 。此外，还可以用陈年大枣治疗腹痛和创伤；用枣树根茎促进头发生长和治疗发烧；红枣果实本身能用于止咳和安抚易怒情绪；红枣树叶能治疗寄生虫病和伤寒症，并消除多余的身体脂肪 。
红枣治疗肥胖治疗肥胖的红枣配方是在一杯白开水中撒上一把红枣叶，浸泡一个晚上 。第二天早上吃东西前，空腹喝下这杯用枣树叶泡的水 。持续坚持一个月，就能看出明显效果 。这种偏方能增强肌肉和减少身体脂肪，而减少脂肪是消除肥胖的关键 。
小贴士在市场上能买到红枣粉和完整大枣等不同类型的产品 。如果想买完整红枣，应选择个头小，紧实，外皮多皱的大枣 。对于想治疗肥胖的人来说，需要的是红枣叶子 。
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