豆奶是一种常见的饮品 ， 很多人都爱喝豆奶 ， 而榴莲也是很多女性的最爱 ， 有的人可能会将豆奶和榴莲放在一起食用 ， 但是食物之间是有一定的搭配原则的 ， 那么喝了豆奶可以吃榴莲吗？喝了豆奶可以吃榴莲吗喝了豆奶可以吃榴莲 ， 但不要吃多 。
豆奶中含有丰富的蛋白质 ， 可以为人体补充热量 ， 榴莲中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维、叶酸以及钾、磷、镁、钠等元素 ， 这两种食物并不相克 ， 可以在一起食用的 ， 但是要注意不能吃多 。
豆奶和榴莲一起吃多了会怎样肠胃不适 豆奶也属于一种奶制品 ， 食用过多容易在体内产气 ， 而且榴莲中的膳食纤维含量丰富 ， 食用过多容易对肠胃产生一定的刺激作用 ， 从而出现肠胃不适的情况 ， 影响身体的健康 。
消化不良 榴莲中含有丰富的纤维 ， 在肠胃中会吸水膨胀 ， 食用过多容易引起淤积在肠内 ， 进而影响食物的消化 ， 而且豆奶喝多了也容易出现消化不良的情况 。
喝豆奶的注意事项1、没有煮熟的豆奶不适合食用 。生豆奶中含有一定量的皂苷素 ， 这种物质对人体会产生有害作用 ， 可以使人体粘膜局部充血、肿胀和出血 ， 而且对红细胞也有一定的破坏作用 。
2、肠胃容易产气的人群不适合喝豆奶 。豆奶中的蛋白质含量丰富 ， 而肠胃容易产气的人群不能完全消化吸收蛋白质 ， 就会出现体内胀气的情况 。
3、豆奶不适合与鸡蛋、红糖、蜂蜜一起食用 。这几种食物与豆奶一起食用 ， 都有可能在体内生成难以溶解的物质 ， 进而造成消化不良 ， 影响营养的吸收等问题 。
吃榴莲的注意事项1、阴虚火旺、热性体质、喉咙咳嗽、气管敏感、肺热感冒等患者不适合吃榴莲 。榴莲是一种偏温性的水果 ， 这几类人群食用榴莲 ， 可能还会使身体更加发热 ， 影响病情的恢复 。
2、肥胖患者要少吃 。榴莲中含有的糖分和热量比较高 ， 吃了容易引起发胖 。
3、心脏病、肾病、糖尿病患者不适合吃榴莲 。榴莲中的糖分比较高 ， 吃了可能会加重糖尿病患者的病情 ， 而且榴莲含有的钾元素非常丰富 ， 不适合心脏、肾病患者食用 。
4、一次性不要吃多 。榴莲的热气比较大 ， 一次性吃太多容易引起身体上火、发热等不适症状 。
5、老年人要少吃榴莲 。榴莲果肉吃起来比较的粘稠 ， 对于老年人来说 ， 难以吞咽 ， 也难以消化 ， 所以老年人要少吃一些榴莲 。
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