1、对于爱便秘的人来说，泡脚的时候可以在水中放入盐，有效的解除一天带给你的疲劳 。脚气可以说人人都对有形成的机会，水中加入醋，可以去除脚臭和脚气，有效的促进血液循环，对风湿可以起到不错的效果 。女性痛经也很常见，那么热水泡脚更为重要，加入益母草、当归、白勺可以祛除腹痛，调经止痛 。当然也可以起到皮肤细腻的效果 。记住经期不要泡脚，以免带来不适 。
【早晨泡脚的好处及注意事项 早晨泡脚的优点和坏处】2、泡脚也有禁忌：平时泡脚时间不要过长，20来分钟为宜，出点汗最好，水温可以保持在45度左右 。但记住不要乱放重要，这些小常识是汲取了身边的朋友收集起来的，希望帮到需要的朋友 。
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