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1、粗硬发质：要知道不同的发质，洗头的次数也是不同的 。如果自己的发质比较粗，而且比较硬，我可以3到4天洗一次头 ， 在没洗头的时候建议你们用梳子梳一下头发 ， 让头皮上的一些天然油脂带到发尾，这样不仅仅能去除油脂，同时也可以拯救自己非常干燥的发梢 。
2、油性头发：如果自己是油性发质，一天不洗就感觉非常不舒服 。很多人都会每隔一天洗几次，但油性头发基本上1到3天洗头发一次是最正常的 ， 同时还应该在平时多喝一些水，保持体内平衡 。但不建议一天多次洗头，容易伤发质
【几天洗一次头发才最科学】3、中性或干性发质：如果自己是中性发质或者是干性发质，我们可以每两天洗头一次，或者是每三天洗头一次 。在气温升高的时候或者是夏季总在户外运动，那么头发很容易受到强烈的紫外线，而且空气中的粉尘也会刺激自己的头发，为了避免发质受损，在此时可以适当的一天洗头一次 。
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