文章插图
陈皮是目前比较常见的一种中成药 ， 因为酸甜可口，再加上能够对肠胃的消化功能和脂肪溶解有帮助，所以被大家广泛利用 ， 也是很常见的减肥美食 。红枣本身能补血补气，调理脾胃，而最主要的是能够调节体虚 ， 陈皮红枣茶是一道既能减肥，又能够去掉身体湿热，湿气的茶叶 。
中医认为，陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效 。现代医学还表明 ， 陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激，从而起到增进食欲的作用 。因此，它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗 。
而红枣营养丰富，素有“天然维生素丸”之美誉 。中医认为 。红枣味甘，性温，归脾、胃二经，具有益气生津、健脾和胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效 。
大枣和陈皮虽好，但也不是人人适用，如果你是阴虚内热之人，尤其是胃热、舌红津少者，最好不要饮用 。因为它们都是温性的食材，会加重热症 。
陈皮红枣茶
茶方组成：陈皮10克 ， 红枣10克，红茶3克 。
制作方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块;以上两种食材与红茶一起置于保温杯中 ， 冲入适量沸水，加盖闷置15分钟左右，即代茶频饮 。每天1剂 。
可见 ， 陈皮和红枣的组合确实有益气补脾、健胃消食的作用 。而它们都是最为常见的食材，物美价廉.药效也比较平缓，最宜作为日常的保健之用 。
【陈皮红枣茶的做法与功效 陈皮红枣茶的功效与作用】通过上文的叙述，相信大家对于陈皮红枣茶所具有的功效与作用已经有了一定的认识，其实，喝茶养生在人们的生活中确实是有着延年益寿和防病治病的作用的，而本文所推荐的陈皮红枣茶，也是一款人们日常保健可选的茶饮类型 。
相关经验推荐
- 陈皮普尔茶有哪些功效和作用 陈皮普尔茶有哪些功效？
- 槐花茶的功效与作用有哪些？，槐花茶的功效与作用有哪些好处
- 排毒又养颜喝什么？这七款茶让你气色宜人
- 花茶的泡法有哪些品种 花茶的泡法有哪些？
- 什么茶补肾？这些补肾茶你必备
- 喝菊花茶有什么效果呢？，喝菊花茶有啥效果
- 制作陈皮要放多久才可以用
- 玫瑰正值花期可我喜欢山茶什么意思
- 什么茶叶降血压？这10款必备 什么茶叶降血压?这10款必备药材
- 荷叶山楂减肥茶配方是什么？ 荷叶山楂减肥茶配方