1、可以 。牛肉与菠菜之间,是没有冲突和相克的作用,是可以一起食用的 。注意休息,保证睡眠,加强锻炼,多喝温水,清淡饮食,牛肉与菠菜是可以一起食用的,不必担心 。【牛肉和波菜能一起吃吗 看了下面的答案你就知道了】
2、菠菜很有很多草酸和鞣酸,不管和任何肉类一起使用,都会影响到肉类和其他食物里的矿物质的吸收 。可以用热水把菠菜绰一下,再吃这样就好多了 。
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