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【酸菜老鸭汤功效有哪些窍门 酸菜老鸭汤功效有哪些】酸菜制作的老鸭汤大家都吃过吗 ， 老鸭汤如果是酸菜做的话，那么吃起来味道酸酸的很多人都觉得这样的味道是额外的舒服，还有很多人在吃这个酸菜老鸭汤的时候里面放点泡脚，那么酸辣可口的养生汤就这样做好了，而酸菜很多人吃着感觉很有开胃的效果，老鸭汤里面的钙含量高，吃了之后补钙的效果特别的好 ， 那么酸菜老鸭汤的功效有哪些呢？
老鸭汤，是安徽沿江的汉族传统名菜，也是川菜的一种，汤汁澄清香醇 ， 滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品 。
营养价值：
大暑宜食老鸭汤 。由于夏季气候炎热而又多雨 ， 暑热夹湿，常使人脾胃受困 ， 食欲不振 。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的 。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补” 。老鸭就是暑天的清补佳品 ， 它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉 ， 有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效 。
我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述 ， 《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品 。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法 。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，既可荤素搭配起到营养互补的效果 ， 又能补虚损、消暑滋阳，实为夏日滋补佳品 。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳，且能健脾化湿、增进食欲 。
做法
做法步骤1.先把鸭清洗干净，切小块;
做法步骤2.把酸菜清干净，切细;
做法步骤3.锅里烧开水 ， 倒入鸭肉，去血水;
做法步骤4.把鸭肉血水去掉，用冷水清洗干净，装起备用;
做法步骤5.把锅烧红加入姜;
做法步骤6.加入处理好的鸭肉;
做法步骤7.把鸭烧拌均匀，有浓郁香味;
做法步骤8.加入适量的料酒;
做法步骤9.倒入酸菜;
做法步骤10.继续翻炒，炒至酸菜颜色转深;
做法步骤11.把酸菜和鸭肉倒入汤锅;
做法步骤12.加入适量的水，大火加煮;
做法步骤13.煮开后加入适量的枸杞;
做法步骤14.大火煮开30分钟左右，加入调味料即可 。
上面我们介绍了关于酸菜老鸭汤的各种功效之后，同时我们也给大家想到了很多人不会做 ， 所有说还特别奉献了这个酸菜老鸭汤的做法，制作酸菜老鸭汤的时候可以先将鸭子和酸菜炒一下，用游炒了之后的酸菜看起来要更舒服一些，还更入味一些，如果将鸭肉炒一下的话肉更香 。
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