文章插图
宝宝吃dha有副作用吗摄取过量会有副作用 。
营养摄取讲究均衡 ， 人体在不缺少DHA情况下，补充DHA不仅无效 ， 摄入过量会打破人体所需的营养平衡，出现副作用，如导致免疫力低下 ， 使人体造成脂质过氧化等 。
影响免疫及造血功能婴幼儿DHA服用过量，会造成消化吸收负担以及降低免疫能力 。同时，DHA摄入过多，也会对婴幼儿造血系统造成不良影响 ， 对血小板的形成以及之后的功能带来一定程度的副作用 。
造成脂质过氧化dha虽然有助于智力和视力发育，但它是一种不饱和脂肪酸，摄入过多会使人体造成脂质过氧化，会导致细胞透明性病变、纤维化，甚至会造成神经、阻止以及器官损伤 。所以 ， dha不能摄入过度，最好在营养师指导下服用 。
宝宝要吃dha吗一般不需要 。
宝宝在6个月之前，一般不需要额外补充DHA，因为母乳喂养的宝宝，每天所需的DHA全部来源于妈妈，而奶粉喂养的宝宝 ， 则来自含DHA的配方奶 。
至于6个月以后的宝宝，做一些鱼类的辅食 。只要宝宝不过敏，就可以做一些鱼肉泥、鱼肉粥，对宝宝来说就很补了 。
【宝宝吃dha有副作用吗】
相关经验推荐
- 备孕感冒了能吃药吗
- 哺乳期吃辣椒对宝宝有什么影响
- 宝宝补铁有什么好处
- 宝宝湿疹可以晒太阳吗
- 夏季吃西瓜可以消暑利尿吗？夏季吃西瓜有哪些禁忌？
- 怎么吃辣椒更健康？吃辣椒的注意事项有哪些？
- 吃爆米花有什么危害？吃爆米花的危害有哪些呢？
- 花生芽的营养价值有哪些？吃花生芽有什么好处？
- 燕窝的做法有哪些？燕窝怎么吃最营养？
- 抽烟的人吃什么护肺？抽烟者护肺的食谱有哪些？