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百香果柠檬蜂蜜水怎么保存 百香果蜂蜜柠檬茶怎么保存

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百香果柠檬蜂蜜水是女孩子最爱喝的 ， 不仅对身体十分有益 ， 还能帮助我们护肤美容 。那百香果柠檬蜂蜜水怎么保存呢？一起来了解吧 。百香果柠檬蜂蜜水怎么保存放冰箱保存比较合适 。
如果百香果腌蜂蜜的话 ， 放在冰箱里可以保存一周到一个月左右 ， 当然为了新鲜 ， 最好是尽快吃完最好 ， 当然还要看制作时里面有没有多余的水分 ， 水越少保存时间越久 ， 如果不放冰箱的话最多放一个星期 。
【百香果柠檬蜂蜜水怎么保存 百香果蜂蜜柠檬茶怎么保存】
百香果柠檬蜂蜜水适合什么人喝一般人均可饮用 。
百香果柠檬水 食材：百香果半个 ， 柠檬两片 ， 蜂蜜20g ， 温水300ml 。
做法：
1.准备好蜂蜜、百香果和柠檬
2.柠檬切片
3.百香果从中间切开
4.柠檬片放入杯中 ， 将百香果的果肉放入杯子中
5.加入蜂蜜
6.用温水调开 ， 搅拌均匀准备开喝啦
百香果和蜂蜜泡水喝的作用1、百香果含有非常丰富的天然维他命C ， 每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克 ， 还富含维命A、B1、B2等 ， 另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素 。
2、富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分 ， 是保健、药用价值很高的一种天然食物 。
3、含果酸、可食纤维 ， 作用于消化系统 ， 对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好 。
4、果汁中有165种化合物 ， 构成了特殊香味 。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效 。
5、有消炎止痛、降脂降压等效果 。

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