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喜欢喝酸奶的人很多,不管是小孩子还是大人都喜欢喝酸奶,酸奶中含有丰富的营养物质和益生菌,不仅能补充营养 , 而且能帮助肠胃消化,老酸奶是酸奶中的一种 , 很多人都喜欢喝老酸奶 , 那老酸奶儿童可以喝吗?老酸奶儿童能多吃吗?
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1、什么是老酸奶
【老酸奶儿童可以喝吗?老酸奶儿童能多吃吗?】 传统意义上的老酸奶,叫凝固型酸奶 , 呈现固态,以鲜奶为原料,将半成品灌装到预定包装里,密封72小时的冷藏发酵 , 制作时间长 , 保质期相对较短,口感也更香醇 。
2、老酸奶儿童可以喝吗
可以适量进食酸奶 。
尤其是容易便秘的儿童,适量的酸奶有利于改善胃肠道的功能 。
3、老酸奶的营养价值
(1)实际上,只要看一下市面上“老酸奶”产品的营养成分标注,与其他产品相比并无优势 。从感官品尝来说,也感觉有些产品的蛋白质含量偏低,而果冻感太强 。从安全性来说 , 它并不比其他产品有优势 。其中除了植物胶之外 , 还可以添加其他食品添加剂 , 如甜味剂和香精 。个别老酸奶产品能吃出香精味道 , 而且似乎除了发酵产生的乳酸之外还添加了其他有机酸 。此外,不少产品的甜度也比较高,迎合了消费者喜甜的嗜好 。
(2)可见,如今市面上的大部分“老酸奶”产品,和过去传统制作的原料纯粹的老酸奶不一样 , 营养和安全性都没有优势,也没有特殊保健作用 。而且 , 因为其中普遍含有食品添加剂,并不适合2岁以下儿童食用 。如果“老酸奶”产品呈现强度比较大的冻状,不能搅成液态 , 也值得家长们注意,因为和果冻一样,孩子把这种酸奶冻呛入气管是很危险的 。3岁以上的孩子不必担心,但吞咽功能没发育好的低龄幼儿吃的时候应当特别注意 , 大人要小心看护,避免发生危险 。
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