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蓝莓干蛋糕的做法是怎样？蓝莓干蛋糕怎么做？

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蓝莓干蛋糕的做法是怎样？蓝莓干蛋糕怎么做？

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平时很多人喜欢吃蛋糕，蛋糕的种类比较多，不同的人可能喜欢的蛋糕不一样，很多人没事的时候喜欢自己在家里做蛋糕 ， 蛋糕中可以加入不同的食材，蓝莓干蛋糕是一种常见的蛋糕，做法并不难，那蓝莓干蛋糕的做法是怎样？蓝莓干蛋糕怎么做？

蓝莓干蛋糕的做法是怎样？蓝莓干蛋糕怎么做？

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1、食材
主要食材：蓝莓干40克 。
其他食材：低筋面粉270克、盐6克、色拉油170克、泡打粉21克、糖220克、鸡蛋5个 。
2、做法步骤
1.准备好所有的原材料 。
2.蛋黄蛋清分离，将蛋白打发起泡直至泡能立住 。
3.蛋黄中加入糖和色拉油和匀 。
4.蛋白中加入泡打粉 。
5.加入步骤3中的食材 。
6.加入盐 。
7.加入低粉和匀 。
8.加入蓝莓干 。
9.将蛋液装入模具中入烤箱上下火200度20分钟即可 。
3、功效
补充能量、增进食欲 。
4、蓝莓的功效
蓝莓果实的VMA（花色苷色素）对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力，特别适合眼睛长期工作的人 。因为蓝莓中含有维生素A，维生素A具有保护眼睛的作用，而且，蓝莓不仅含有维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩 。
蓝莓的果胶含量很高 ， 能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康 。
蓝莓富含维生素C ， 有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用 。
蓝莓具有保护毛细血管及抗氧化的作用 。
蓝莓能延缓脑神经衰老，增强记忆力 。
【蓝莓干蛋糕的做法是怎样？蓝莓干蛋糕怎么做？】

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