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【天鹅颈可以练出来吗】可以 。
修长的颈项会让整体看起来会更显瘦修长哦 。现在大多数的年轻人不是低头看手机就是伸颈看电脑，不运动的话很难会拥有美丽的肩颈线条 。这是因为肩部肌肉得不到放松，肩膀就容易长出斜方肌 ， 而且一直低头按手机，也会形成难看的颈纹 。这时就要靠一些拉伸和放松的运动来美化我们的肩颈线条啦 。
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