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哮喘患者的饮食营养原则1：清淡、少刺激、不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物；
2：过敏体质宜少吃异性蛋白质食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者哮喘发作，应避免进食 。
3：饮食营养要均衡，要特别增加抗氧化营养素的摄入；
4：经常吃食用菌，调节免疫功能，增强人体抵抗力 。
哮喘患者宜吃食物豆腐豆腐能清肺热、止咳、消痰 ， 非常适宜肺热型哮喘者食用；
食疗方：1：豆腐500g，饴糖60g，生萝卜汁50-100ml，混合后煮沸，一天喝2次；
2：鲜豆腐200g，和麻黄、杏仁各9g，一同加水煮1小时，去掉渣，吃豆腐喝汤 。
花生花生有清痰的功效，还能止咳嗽，但是注意炒熟了吃是可以使痰增加的 。
食疗方：用生花生米、冰糖、冬桑叶各15g ， 加水同煮至花生熟后，去掉桑叶，吃花生喝汤 。
黑芝麻黑芝麻适宜老年哮喘者服用 。
食疗方：芝麻25og，炒熟，鲜生姜125g洗净后榨取姜汁 。冰糖、蜂蜜各125g，溶后混合均匀 。将芝麻与姜汁搅拌均匀，再炒一下 ， 冷却后与蜜糖混合拌匀，放在瓶中，每天早晚喝1汤勺 。
梨子梨子能清热、化痰，适宜热性哮喘患者食用 。
食疗方：梨子1个，剜去梨核 ， 把麻黄绒3-5g，浙贝粉2-3g放到里面，隔水炖熟后吃 。
萝卜萝卜能化痰热、止喘 。
食疗方：直接水煎白萝卜，每天喝煎下的萝卜水 。
冬瓜冬瓜有消痰、清热、止咳的作用 。
食疗方：约拳头大小的冬瓜一个，冰糖150g ， 把瓜剖开，不要去瓤，直接把冰糖填入合好，蒸熟了吃，7天是一个疗程 。
丝瓜丝瓜 ， 性凉、味甘，能清热化痰，适宜热性支气管哮喘患者食用 。
食疗方：丝瓜500g，切碎后水煎，只喝汤 。
大蒜大蒜性温 ， 味辛，寒性哮喘者适宜服用 。
食疗方：大蒜60g，红糖90g ， 将大蒜捣碎如泥，放入红糖调匀，在锅里加一定量的水熬成膏，每天早晚吃1汤匙 。
南瓜南瓜性温、味甘，寒性哮喘者适宜服用 。
食疗方：南瓜一个，切碎后加等量糖，加一点水放在陶器锅里，煮到非常烂 ， 去掉渣，将汁再煮，浓缩后再加生姜汁 ， 没500g瓜汁中加姜汁60g，每天喝2-3次，每次15g 。
【哮喘吃什么食物】
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