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几岁学拉丁舞最合适？5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期 。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益 。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整 。如果孩子自身体质很好，可以适当早练 。
几岁学拉丁算晚？小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适 。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈 。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了 。
5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期 。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益 。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整 。如果孩子自身体质很好，可以适当早练 。
不走专业道路 ， 等到10岁左右开始也不算晚
一般来说 ， 3、4岁还是不要学习跳舞，5岁以下可以跳一些少儿舞蹈，动动胳膊腿练习协调性就可以了 。6岁以上可以开始学习一些简单的舞蹈，像民族舞、芭蕾形体 ， 如果打算走专业道路，等到8、9岁再开始学习拉丁舞也不迟 。拉丁舞很容易让孩子增多肌肉块 。如果不走专业道路，等到10岁左右开始也不算晚 。刚开始以伦巴和恰恰入门为宜，桑巴、斗牛、牛仔可以之后再学习 。
而早期开始学习少儿舞蹈如民族舞、芭蕾舞都可以给小朋友打下良好的身体基础 ， 学起拉丁舞来进步会很快 。
【学拉丁舞最佳年龄？几岁学拉丁舞最佳年龄】拓展资料：
初学者
对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉 。
在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分 。
1.上半身，尤其是肩部应巍然不动 ， 体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现 。
2.身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点 。
3.下半身 ， 腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此 。
所以要跳好拉丁舞 ， 必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事 。
其他
1．男士宜为短发，需要梳头偏分或背头等，长发需扎成马尾 ， 不化妆、不戴饰物；女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大 。
2．服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动 。鞋子有专门的舞鞋 。
3．注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼 。舞蹈结束后 ， 一定要答谢观众，男士还应将女士送回 。
4．初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步 ， 以免受伤 。
5．跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵硬 。
6．在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续 。
7．避免扭腰过猛，应以感觉适当为准 。
8．若发生以下情况 ， 如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习 。
有些健身者身体各个关节太紧张 ， 这一点应该改正 。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习 ， 先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作 。此外，拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松 ， 不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑 。
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