老年人如何预防老年痴呆


老年人如何预防老年痴呆

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老年痴呆能预防吗【老年人如何预防老年痴呆】除了一些原发性痴呆 , 因为病因不明确而没有较好的预防措施外,对于原因明确的痴呆可按照不同的原因积极消除不良饮食 , 并积极预防和治疗原发?。?可以有效的防治此类老年痴呆的发生 。

控制导致老年痴呆的危险因素预防老年痴呆首先要积极控制能够导致老年痴呆的危险因素 。积极控制高血压、高血糖、高血脂,延缓大脑衰老,减少痴呆的发生 。

避免精神刺激大怒、大喜、大悲对脑组织都有危害 , 平时要注意调节情志,遇事要想得开,不要过分的计较,这样才能化解各种不良精神刺激,保持心理平衡,拥有幸福的晚年生活 。

培养兴趣、广交朋友培养多种爱好和兴趣,多参加社会活动 , 增进与外界的交流 。熟话说“用进废退”,老年人在离职退休后应该积极参加社会活动,广交朋友,培养兴趣,勤动手多用脑,不脱离家庭 , 不脱离社会 。

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