桃花
《本草钢目》是这样描述桃花的，桃花还有好色泽，关于女性来讲假如气色欠好的话，那以及桃花就能够让你霎时领有好气色，同时关于想减肥的冤家来讲桃花还具备减肥的效用哦 。
绞股兰
是适宜一切人喝的一种摄生茶，其能够宁神，压住火气，维护肝脏衰弱 。
芍药花
能够让女人的气色从里到外好起来，同时能够让女性的神色变患上愈加红嫩有光泽 。
玉佳丽
调养气血，听说这个玉佳丽仍是现代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦 。
勿忘我
一种常见的中草药，其具备清火明目，美白的作用，由其是关于一些长斑的女性更能够起到一个祛斑的作用 。
薰衣草
薰衣草就最多见的一种美容护肤品了，由其是其具备精良的祛痘的效用，一样平常不少洗面奶其实也都含有薰衣草的成分，薰衣草花婚配具备安神匆匆就寝，调养气血的作用 。
以上这些花能够说都是具备很高的美容代价的花茶了，因而一样平常女性们其实也是能够多喝一点的，当然了假如是处于经期的话，就最佳没有要喝太多了，经期最佳喝白开水就行了 。而女人除了了要气色好，不斑以外，其实身材衰弱才是最首要的，其实关于女人来讲要想真实的达到一个美容的作用，一样平常还要多喝玉兰花茶，人参花茶，菊花，毛冬青，君白菊这些能够说都是一个十分没有错的抉择的 。
花茶的泡法也是有不少考究的，例如玫瑰花来讲吧，你能够单纯泡，用开心间接放正在陶瓷的资料中泡，也能够煮成汤喝，都是能够施展出没有同的摄生效用的 。再者花茶虽好，然而也应该把花茶替代水来喝，由于关于年夜少数人来讲水才是最衰弱的，纯正的补水也是身材所需的要，因而一样平常正在抉择喝花茶的时分最佳没有要自觉 。
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